Pollo salteado con verduras

Salteado de pollo con verduras

Prep Time 1 hour 30 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Course Main Course
Cuisine Mexican
Servings 4

Ingredients
  

  • 300 gr pechuga de pollo
  • curry en polvo
  • 1/2 cdta de comino en polvo
  • aceite de oliva
  • almidón de maíz o fecula de patata
  • 2 zanahorias
  • 80 gr pimiento rojo
  • 100 gr brocoli
  • 1 cebolla morada pequeña
  • 4 dientes de ajo
  • 1 jengibre fresco o polvo
  • 1 pimenton dulce
  • 1 comino molido
  • 1 curry en polvo
  • mantequilla
  • ajonjolí
  • sal

Instructions
 

Cortes

  • Pechuga de pollo en macedonias de 2 cm
    300 gr pechuga de pollo
  • Zanahoria en julianas, tranchas o rodajas
    2 zanahorias
  • Cebolla en julianas o mirepoix
    1 cebolla morada pequeña

Preparación

  • Marinar el pollo con curry en polvo, páprika, comino, sal, pimienta al gusto
    curry en polvo, 1/2 cdta de comino en polvo, 1 comino molido, sal
  • Calentar aceite en el WOK a fuego medio alto por 4-6 minutos
    aceite de oliva
  • Agregar el pollo marinado
  • Espolvorear almidón de maíz o fécula de patata, 1 min después de agregar el pollo
    almidón de maíz o fecula de patata
  • Agregar pimentón dulce y curry en polvo al gusto.
    1 pimenton dulce, 1 curry en polvo
  • Después de 10-15 minutos agregar la zanahoria
    2 zanahorias
  • Agregar cebolla y pimientos
    1 cebolla morada pequeña, 80 gr pimiento rojo
  • Agregar brócoli
    100 gr brocoli
  • En otro sartén, agregar mantequilla con ajo picado, jengibre y ajonjolí y dejarlo dorar.
    4 dientes de ajo, 1 jengibre fresco o polvo, ajonjolí, mantequilla

Servir

  • Servir el pollo y decorar con el jengibre y el ajonjolí
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